Cookievoorkeuren

    We gebruiken cookies om onze advertenties te meten en je ervaring te verbeteren. Je kunt niet-essentiële cookies accepteren of weigeren. Meer info

    🎉De JawSense App is er bijna!
    Begin Gratis →
    Echte Hulp, Geen Afwijzing

    TMJ-pijn is echt. Er is wél iets dat helpt.

    Je hebt gehoord dat het stress is. Je hebt gehoord dat je een bitje moet nemen. Misschien ben je helemaal niet serieus genomen. Dit is wat klinische best practice werkelijk aanbeveelt — en het is waarschijnlijk niet wat jou is aangeboden.

    Wetenschappelijk onderbouwde methoden
    Klinisch gevalideerde aanpak
    Start for free
    JawSense App
    JawSense App

    Bekend van

    Bloomberg
    Daily Mail
    The Standard
    The Independent
    Yahoo Finance
    Het Probleem

    Waarom de Meeste TMD-Aanpakken Niet Werken

    Je hebt gehoord dat het stress is. Je hebt een bitje gekregen. Misschien ben je helemaal niet serieus genomen. Dit is wat de meeste aanpakken missen: tot 85% van TMD-patiënten heeft ook bruxisme — knarsen en klemmen dat de pijncyclus in stand houdt. TMD aanpakken zonder je bruxisme te begrijpen is maar de helft doen.

    JawSense helpt je het volledige plaatje te zien. Evidence-based zelfhulp EN tools om bewustzijn van bruxisme op te bouwen — want knarsen kan de pijncyclus in stand houden.

    Complete TMD Aanpak

    Hoe JawSense Helpt bij TMJ Pijn

    TMD vereist een hele-persoon aanpak — geest, lichaam en gewoonten. En omdat 85% van TMD-patiënten ook bruxisme heeft, helpen we je beide aan te pakken. Dit is je complete pad:

    Wordt Uitgerold

    JawSense App

    47 kaakoefeningen tegen kaakpijn
    Leer waarom je pijn hebt (vermindert pijn)
    Pijndagboek & triggerherkenning
    Start Gratis Programma
    Beperkt Beschikbaar

    JawSense ONE Biofeedback

    Awareness signalen dag & nacht
    Bouw bewustzijn op over tijd
    Track je patronen
    Meer Informatie
    Komt in 2026

    Slaap Neurostimulatie

    Activeert kaakontspanningsreflex
    ~50-80% vermindering gerapporteerd
    Verstoort je slaap niet
    Schrijf je in
    Waarom JawSense

    Waarom Deze Aanpak Werkt

    Afgestemd op internationale klinische best practice voor TMD — de evidence-based aanpak die in klinisch onderzoek 75-90% van de mensen helpt.

    Hele-persoon aanpak — dekt geest, lichaam & gewoonten, niet slechts één
    Evidence-based technieken uit gepubliceerde klinische studies
    Zelfhulp die jij controleert — niet afhankelijk van afspraken
    Gemaakt door patiënten voor patiënten — met klinische input van TMD-specialisten
    UKRI Innovate UK gefinancierd voor device- en app-ontwikkeling
    Start gratis. Begin vandaag.
    75-90%
    verbetert met de juiste zelfhulp
    85%
    van TMD-patiënten heeft ook bruxisme
    47
    klinische oefeningen in app
    2.000+
    op de wachtlijst voor device
    Echte Resultaten

    "Ik heb alles geprobeerd voor mijn hoofdpijn en TMJ, dus ik verwachtte niet veel van de app. Tot mijn verrassing hielpen de oefeningen echt en ik vind het fijn om een buddy te hebben die me helpt met mijn pijn."

    App-gebruiker

    Research partnerships

    York St John University
    Nottingham Trent University
    UKRI Innovate UK
    Sluit je aan bij 2.000+ op weg naar herstel

    Je verdient echte hulp, geen afwijzing

    Evidence-based TMD-aanpak afgestemd op klinische best practice. Start gratis. Begin vandaag.

    Geen creditcard nodig
    Start gratis
    Evidence-based
    FAQ

    Veelgestelde Vragen

    Is TMJ-pijn iets waar ik mee moet leren leven?
    Nee. Klinisch onderzoek toont aan dat 75-90% van mensen met TMD verbetert met goede zelfhulp. De sleutel is een uitgebreide aanpak die spieren, gewoonten, stress EN pijneducatie dekt — niet slechts één onderdeel.
    Heb ik een operatie nodig voor TMJ?
    Vrijwel zeker niet. Chirurgie wordt beschouwd als een laatste redmiddel nadat alle andere aanpakken zijn geprobeerd. De meeste mensen hebben het nooit nodig. JawSense biedt de evidence-based zelfhulp die eerst moet worden geprobeerd.
    Waarom blijft mijn pijn terugkomen?
    Vaak omdat een instandhoudende factor niet is geïdentificeerd. Bruxisme is een belangrijke — tot 85% van TMD-patiënten knars of klemt. Als je overdag oefeningen doet maar 's nachts knars, is je vooruitgang beperkt. JawSense helpt je beide aan te pakken: zelfhulp nu, en ons wearable device (komt in 2026) voor slaapbruxisme-awareness en ondersteuning.
    Is dit weer een 'leer te ontspannen' oplossing?
    Nee. 'Ontspan gewoon' is afwijzend en nutteloos. JawSense biedt gestructureerde klinische oefeningen, uitleg over pijnwetenschap, gedragstraining en een pijndagboek — allemaal gebaseerd op gepubliceerd onderzoek. Het is uitgebreide zelfhulp, geen dooddoener.
    Is de app gratis?
    De app bevat een gratis programma waarmee je alle premium functies kunt proberen. Daarna houd je beperkte toegang tot kernfuncties — premium functies zijn beschikbaar via een abonnement. Je abonnement steunt direct ons kleine, missiegedreven team.